Health Tips in Hindi

गुजरात के जावेद की टेढ़ी हड्डियाँ, ₹4 करोड़ का सालाना खर्च और PAK के ‘रैट चिल्ड्रन’ आपसी रिश्तों में शादियाँ कई जेनेटिक बीमारियों का कारण बनता है। जावेद के अब्बू ने अपनी खाला की बेटी से निकाह किया था। इसलिए वह आनुवांशिक बीमारी एमपीएस से ग्रसित है। पाकिस्तान में ऐसी बीमारियाँ आम हैं क्योंकि यहाँ 80 फीसदी निकाह फर्स्ट कजिन …

शरीर की वह अवस्था, जिसमें शरीर स्वयं को असामान्य अनुभव करता है और अपने नित्य के सामान्य कार्यों को ठीक से नहीं कर पाता, रोगी अवस्था कहलाती है। हमारे गलत खान-पान, गलत आचार-व्यवहार व गलत सोच-विचार से शरीर का पाचन तंत्र, ग्रन्थि-स्राव प्रणाली व स्नायु-तंत्र बिगड़ जाते हैं और शरीर में अनेक रोग आ जाते हैं, जिनमें से एक रोग …

आजकल मोटापे की बहुत चर्चा है। हर जगह डाइट, एक्सरसाइज और वजन कम करने की बातें हो रही हैं। लेकिन मन में एक सवाल उठता है कि क्या मोटापा सच में केवल शरीर की बीमारी है या कहीं यह हमारे जीने के तरीके की गड़बड़ी तो नहीं। मोटापा: शरीर की नहीं, जीवन की गड़बड़ी अगर हम थोड़ा पीछे लौटकर देखें …

हृदय रोगों में आहार की भूमिका – दय मानव शरीर का अत्यन्त महत्त्वपूर्ण अंग है। यह एक अत्यन्त बलशाली पंप के समान है, जो जन्म से मृत्यु तक बिना एक क्षण का भी विश्राम लिए निरंतर क्रियाशील रहता है। सारे शरीर से दूषित रक्त खींचकर फेफड़ों में भेजना तथा फेफड़ों में रक्त के शुद्धिकरण के बाद फेफड़ों से शुद्ध रक्त …

अंगदान: गत माह एक लाइफ इंश्योरैंस मल्टीनैशनल ने भारत में अंगदान की स्थिति पर एक रिपोर्ट जारी की थी। उन्होंने देश के 12 शहरों में 1565 लोगों के साथ गुणवत्तापूर्ण तथा संख्यात्मक साक्षात्कारों का एक मिश्रण आयोजित किया ताकि यह समझा जा सके कि अंगदान की प्रक्रिया में लोगों द्वारा निर्णय लेने को क्या कारक प्रभावित करते हैं। परिणामों ने …

संसार में लगभग 5% व्यक्ति निद्रा दोष / खर्राटे से पीड़ित हैं। इनमें 80% पीड़ितों को इस बात का पता नहीं है कि वे निद्रा दोष से ग्रस्त हैं। महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों की संख्या अधिक होती है। प्राय: सोते समय कुछ व्यक्ति श्वास के साथ तेज, तीखी, कठोर, छरछरी आवाज और कम्पन निकालते हैं, तो उसको खर्राटे कहा जाता …

इंसान अक्सर दुनिया जहान की खबरें पढ़ता रहता है किंतु अपनों का दिल टूटने और दिल के रोने की आवाज को नहीं सुन पाता। हम अक्सर अपने आसपास देख नहीं पाते। अपने ही रिश्तों से घुटते रहते हैं और यही घुटन अवसाद (डिप्रैशन) बनती है वक्त रहते हम महसूस नहीं कर पाते और जब एहसास होता है, तब तक बहुत …

गर्मियों में रखें पेट का ध्यान Gastrointestinal Diseases: भारत में गर्मियों में तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है और गर्मी बढने के साथ पेट से जुड़ी समस्याओं (पाचन तंत्र Digestive System या गैस्ट्रो-इंटेस्टाइनल बीमारियों ) जैसे गैस्ट्रेएंट्राइटिस, सीने में जलन, कब्ज, इरीटेबल बोवल सिंड्रोम की संभावना बढ़ जाति है। इसके कई लक्षण हो सकते हैं पेट में मरोड़ पड़ना, डायरिया, …

वैज्ञानिक स्तर पर साबित हो चुका है कि ऊंटनी का दूध वास्तव में अनेक रोगों को दूर रखने में सक्षम है। इस दूध में विशेष प्रकार के प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन्स होने के कारण यह बेहद सेहतमंद है। यह कैल्शियम, पोटाशियम, आयरन, विटामिन ‘सी’, ‘बी-2’, ‘ए’ व ‘ई’ का अच्छा स्रोत है। 29 नवम्बर 2016 को फूड सेफ्टी एंड स्टेंडर्ड्स …

एक नए शोध के अनुसार दिल की बीमारी से समय पूर्व मौत का खतरा युवा और स्वस्थ लोगों के लिए भी कई गुणा बढ़ जाता है यदि उनके शरीर में ‘बैड कोलैस्ट्रोल’ का स्तर अधिक हो। एल.डी.एल. कॉलैस्ट्रोल को ही बुरा कॉलैस्ट्रोल कहा जाता है जिसकी वजह से धमनियों में अवरोध पैदा तथा आघात का खतरा बढ़ जाता है। अध्ययन …