Health Tips in Hindi

बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (बी.पी.डी.) को लेकर अक्सर लोगों को गलतफहमी रहती है। वे इसे एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या समझते है जिसमें रोगी बेहद आक्रामक हो जाता है अथवा वह सामान्य कामकाज में अक्षम हो जाता है जबकि वास्तव में बी.डी.पी. एक रोग है जिसकी पहचान अक्सर नहीं हो पाती है और यही कारण है अक्सर इसका उपचार नहीं हो पता …

डायबिटीज (मधुमेह / शुगर) तब होती है जब रक्त में शुगर यानी ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। ऐसा तब होता है जब शरीर हार्मोन इंसुलिन नहीं बना सकता या इसके प्रति प्रतिक्रिया देना रोक देता है। टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है जिसका सीधा संबंध मोटापे से है। यदि इसका इलाज न …

अग्नाशय यानी पैक्रियाटिस  कैंसर को ‘साइलैंट किलर’ भी जाता है जिससे होने वाली मृत्यु दर अधिक है क्योकि शुरूआती स्तर पर इसकी पहचान करने में मुश्किलें आती है। लक्षणों के आधार पर अग्नाशय कैंसर की शुरूआती पहचान मुश्किल है और बाद के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते है। अमेरिका के युवा वैज्ञानिक जैक एंड्रेका ने शुरूआती स्तर पर इस …

~ संजय कुमार ‘सुमन’

दिल्ली तथा देश के अन्य महानगरों के साथ-साथ अब तो छोटे शहरों में भी विभिन्न कारणों से प्रदूषण में अत्यधिक वृद्धि होती जा रही है। इससे न सिर्फ पर्यावरण को भारी क्षति पहुंच रही है बल्कि बच्चों और बड़ों दोनों के ही स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है। आज दिल्ली विश्व के सर्वाधिक प्रदूषित शहरों में से एक बन …

क्या आप को करेला खाने का सही तरीका आता है ? हमारे शरीर में छ: रस चाहिए – मीठा, खट्टा, खारा, तीखा, कषाय और कड़वा| पांच रस, खट्टा / खारा / तीखा, तो बहुत खाते हैं लेकिन कड़वा नहीं खाते हैं। कड़वा कुदरत ने करेला बनाया है लेकिन करेले को निचोड़ के उस की कड़वाहट निकाल देते हैं। करेले का …

बेल पत्र के औषधीय प्रयोग-Medicinal properties of Bilva (Aegle Marmelos) बिल्व, बेल या बेलपत्थर, भारत में होने वाला एक फल का पेड़ है। इसे रोगों को नष्ट करने की क्षमता के कारण बेल को बिल्व कहा गया है। इसके अन्य नाम हैं-शाण्डिल्रू (पीड़ा निवारक), श्री फल, सदाफल इत्यादि। इसका गूदा या मज्जा बल्वकर्कटी कहलाता है तथा सूखा गूदा बेलगिरी। बेल …

बड़े काम की पैट्रोलियम जैली-Petroleum Jelly Uses बच्चो के नैप्पी रैशेज वाली जगह पर जैली लगाने से धीरे – धीरे सब ठीक हो जाता है| पैट्रोलियम जैली एक बेहतर व् बेहद सुरक्षित मेकअप रिमूवर भी है| बालों में च्युंगम फस जाए तो जैली को थोड़ी देर के लिए उस हिस्से पर लगा दें और फिर आसानी से बाल छुड़ा लें| …

संतरा बढ़ाये रोग ­प्रितरोधक क्षमता-Benefits Of Orange Fruit गर्मी हो या सर्दी, संतरा हद मौसम में उपलब्द होता है| इसमें विटामिन ‘सी’ तो प्रचुर मात्रा में पाया ही जाता है वितमिव ‘ऐ’, ‘बी’, ‘आयरन’ और कैल्शियम भी पाया जाता है| संतरा रक्तकोशिकाओं को लाल रंग प्रदान करने क साथ ­ साथ खून को शुद्ध करने में भी सहायक है| प्रतिदिन …

अनार तेरे गुण अनेक-Benefits of Pomegranate विश्व भर में काबुल तथा कंधार के लाल अनार सबसे उत्तम होते हैं। इस फल का सब कुछ उपयोग में आता है। पूरा फल, बीज, फूल, छाल सब में औषधीय गुण हैं: यदि पेट में चपटे कृमि हो जाएं तो इस पेड़ की जड़ का चूर्ण खाना चाहिए। कृमि मर कर शौच से बाहर …