वह दोस्त ही रहा: राजू और बिरजू दोनों दोस्त थे। दोनों 8वीं के छात्र, पर बिरजू एकदम पहलवानों जैसा। वह किसी से लड़ता-झगड़ता नहीं था, पर स्कूल के जो बच्चे उसे जानते थे, वे उससे डरते थे क्योंकि बिरजू को कोई छेड़ बैठता तो उसे वह सबक जरूर सिखाता। इसके विपरीत राजू कुछ कमजोर, पर शरारती पूरा। वह किसी न …

Singapore : Country Name System of government: Republic Capital: Singapore Location: The island of Singapore and adjacent islands lie off the southern tip of the Malay Peninsula Area: 581 sq km National composition: Chinese (78%), Malays (14%), Indians, Pakistanis and other minorities Official languages: Malay, Chinese, English, Tamil Currency: Singapore dollar = 100 cents Administrative divisions: 5 districts Climate: Wet …

इस्लामी देश में 14 फरवरी को हिंदू मंदिर का उद्घाटन करेंगे PM मोदी: प्रधानमंत्री के प्रयास से 1997 का सपना हुआ पूरा, जानिए पीछे की कहानी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी संयुक्त अरब अमीरात (UAE) की राजधानी अबू धाबी में स्वामीनारायण मंदिर का उद्घाटन करेंगे। इस सिलिसिले में प्रधानमंत्री मोदी 13 और 14 फरवरी 2024 को UAE में रहेंगे। अपने दो दिवसीय …

दुनिया का सबसे बड़ा डिजिटल कैमरा: उत्तरी चिली के मरुस्थल में पहाड़ियों के ऊपर कई विशाल डिश और दूरबीनें लगी हैं। अब यहां दुनिया का सबसे बड़ा डिजिटल कैमरा लगाया जा रहा है, जो सितारों के साथ इंसानी संपर्क में क्रांतिकारी बदलाव कर सकता है। चिली की वेरा सी रूबिन ऑब्जवेंटरी (Vera C. Rubin Observatory) के वैज्ञानिकों को उम्मीद है …

छोटी और गहरे लंबे श्वास: आजकल अधिकतर लोगों की श्वास उखड़ी और बिखरी होती है। ज्यादातर उथली रहती है। श्वास तेजी से चलती है, जो अनेक रोगों को जन्म देती है। लोगों को ज्यादातर यह पता ही नहीं चलता कि उनकी श्वास किस प्रकार चल रही है। हम सभी अधिकतर जाने-अनजाने में “छोटी श्वास” (Short Breath) लेते हैं। यही छोटी …

अर्धमत्स्येन्द्रासन: योगी मत्स्येनद्र नाथ इस आसन में बैठकर तपस्या करते थे। इसलिए इसे अर्धमत्स्येन्द्रासन कहते हैं। अर्धमत्स्येन्द्रासन: करने की विधि, लाभ व सावधानी सावधानी: घुटना दर्द के रोगी व गर्भकाल में महिलाएं इस आसन का अभ्यास न करें। विधि: आसन पर टांगों को सामने की ओर फैला कर बैठें। एड़ी, पंजे मिलाएं। दोनों हथेलियां घुटनों पर। दायीं टांग को इस …

Kaki Pranayama: Kaki is a Sanskrit word which means crow and Pranayama means a breathing technique. In this Pranayama, lips are pursed and they look like a crow beak. Therefore, it is called Kaki Pranayama. Precaution: People suffering with low blood pressure, asthma, bronchitis and excessive mucus, should not practice this Pranayama. Kaki Pranayama (Crow Gesture): काकी योग मुद्रा Technique: …

Drinking of Lukewarm Water in Morning & Few Asanas Relief from Constipation: Excretion is a very essential aspect in health protection. The digestion of the eaten food is very important. There should be neither indigestion nor constipation. Constipation occurs when waste material and stool move very slowly through the large intestine. The waste matter becomes very hard and dry when it remains in the bowel …

Jewish Festival Calendar 2024: The Jews or Jewish people represent an ethno religious group, whose ethnicity, nationality and religion are closely interlinked. The traditional faith of the Jewish nation is Judaism. There are 13.2 million Jews worldwide, according to the Jewish agency for Israel. While 5.4 million Jews are based in their homeland Israel, a thumping 5.3 million Jews are …

North Carolina State, occupies a median location along the Atlantic seaboard and is bounded on the south by South Carolina and Georgia, on the west by Tennessee, on the north by Virginia, and on the east by the Atlantic Ocean. In area, the state ranks 28th, and in population it ranks 10th. RALEIGH is the state capital. North Carolinians are …