बालों की रुसी (Dandruff)

बालों की रुसी (Dandruff) को दूर करने के लिए कुछ घरेलु उपाय:

• नारियल के तेल में निम्बू का रास पकाकर रोजाना सर की मालिश करें।
• पानी में भीगी मूंग को पीस कर नहाते समय शैम्पू की जगह प्रयोग करें।
• मूंग पाउडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें।
• रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं।
• मछली मीट अर्थात नॉन वेज त्याग कर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रुसी दूर करने में सहायक होगा।