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- जब आप किसी और में कोई गलती देखें, ये पता लगाने की कोशिश करें कि कहीं आप भी वही गलती तो नहीं कर रहे हैं।
- शब्द योग के महत्त्व क नहीं बता सकते – इसे अनुभव करना होता है।
- योग आपको जीवन में पुनः पूर्णता की भावना खोजने की अनुमति देता है।
- योग सिर्फ हमारे चीजों को देखने के तरीके को नहीं बदलता, यह उस व्यक्ति को बदल देता है जो देख रहा होता है।
- योग एक माध्यम है और एक अंत भी।
- योग सोने की वो चाभी है जो अमन, शांति और ख़ुशी के दरवाजे खोलती है।
- आपका शरीर भूत में रहता है और आपका मन भविष्य में रहता है। योग में वे दोनों वर्तमान में साथ आ जाते हैं।
- आपका शरीर आत्मा की संतान है। आपको उस संतान का पोषण करना और उसे प्रशिक्षित करना चाहिए।
- मेरा शरीर मेरा मंदिर है और आसन मेरी पूजा हैं।
- सच्ची एकाग्रता जागरूकता का एक अटूट धागा है।
- सिर बुद्धि की गद्दी है। ह्रदय भावना की गद्दी है।
- सारे खेल बेमतलब हैं अगर आपको नियम ना पता हों।
- आसन शरीर की ताकत और स्वास्थ्य को बनाये रखते हैं, जिसके बिना बहुत कम प्रगति की जा सकती है। आसन शरीर को प्रकृति के साथ सामंजस्य में रखते हैं।
- क्रिया बुद्धि के साथ गति है।
- जीवन स्वयं आत्म-पूर्ती चाहता है जैसे पौधे प्रकाश चाहते हैं।
- प्रेरित हो, लेकिन गर्वित नहीं।
- योग आपको एक नई तरह की स्वतंत्रता प्रदान करता है जिसके बारे में शायद आपको पता भी ना रहो हो कि वो मौजूद है।
- कुछ भी थोपा नहीं जा सकता, ग्रहणशीलता ही सब कुछ है।
- प्रकृति और आत्मा का मिलन हमारे बुद्धि पर पड़े अज्ञानता के परदे हटा देता है।
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