बालों की रुसी (Dandruff)

Dandruffबालों की रुसी (Dandruff) को दूर करने के लिए कुछ घरेलु उपाय:

  • नारियल के तेल में निम्बू का रास पकाकर रोजाना सर की मालिश करें।
  • पानी में भीगी मूंग को पीस कर नहाते समय शैम्पू की जगह प्रयोग करें।
  • मूंग पाउडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें।
  • रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं।
  • मछली मीट अर्थात नॉन वेज त्याग कर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रुसी दूर करने में सहायक होगा।

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